سحور سهل وسريع خبزمحمص بالقرع الأحمر والحمص

 ﺃﻗﻮﻯ ﻣﻀﺎﺩ ﺣﻴﻮﻱ ﻓﻲ ﺑﻴﺘﻚ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﺍﻟﻤﺮﻗﺪ ﻓﻲ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ

ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻭﺿﻊ ﻓﺼﻮﺹ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﺑﻌﺪ ﺛﻘﺒﻬﺎ ﺑﺎﻟﺸﻮﻛﺔ ﺃﻭ ﺑﺎﻹﺑﺮﺓ ﺑﻌﺪ

ﺗﻌﻘﻴﻤﻬﺎ ﻭﻭﺿﻌﻬﺎ ﻓﻲ ﺯﺟﺎﺟﺔ ﻓﻴﻬﺎ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﺛﻢ ﺍﻏﻠﻘﻬﺎ ﻭﺍﺗﺮﻛﻬﺎ ﻣﺪﺓ

ﺃﺳﺒﻮﻋﻴﻦ ، ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺃﺷﺮﺏ ﺛﻼﺙ ﻣﻼﻋﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﻖ ﻛﻞ ﺻﺒﺎﺡ ...ﻭﻫﻲ

ﺗﻔﻴﺪ ﻓﻲ :

ﺗﺼﻔﻴﺔ ﺍﻟﺪﻡ.

ﺗﺼﻔﻴﺔ ﺍﻟﻜﺒﺪ .

ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺣﺼﻰ ﺍﻟﻜﻠﻰ.

ﺗﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺒﻮﺍﺳﻴﺮ ﺷﺮﺑﺎ ﻭﺩﻫﻨﺎ.

ﺗﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﺑﺎﻟﺪﻫﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﻓﻴﻬﺎ.

ﻋﻼﺝ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ .

فوائد الثّوم 

 خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم: ويعتبر هذا الاستخدام هو الأكثر شيوعاً للثوم، 

 يقلّل من مستوى الكولسترول الكلّي في الدم، ومن مستوى الكولسترول السيئ (LDLL)

 يساهم في خفضِ ضغط الدم

 رفع إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل على توسيع وارتخاء الأوعية الدموية.

 الوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية: حيث إنّه يحارب تصلّب الشرايين وتراكم الخثرات والتجلطات،

 مكافحة الأمراض المعدية للثوم آثاراً فعّالةً في محاربة العديد من أنواع البكتيريا الموجبة والسالبة الجرام، حيث إنّ مادة الألليسين تقاوم إنزيمات البكتيريا، كما وجدت العديد من الدراسات آثاراً فعالةً للثوم في محاربة البروتوزوا، ولذلك تستخدم كعلاج لداء الجاريا الطفيلي الذي يصيب الجهاز الهضمي مسبباً العديد من الأعراض، كما وجد له دور فعّال في محاربة العديد من أنواع الفطريات.